現代に通じる健康の秘訣を、杉田玄白の「養生七不可」に学び、テーマを「心」「食」「薬」「性」「運動」に加えて、現代的課題として「高齢」を加え、杉田玄白賞受賞者をはじめとする識者が指南書として執筆しました。記事はさらに更新します。